Ildi Fitness

ONLINE (LIVE) EDZÉS- Itt visszanézheted!

2018.01.14. 18:31 - Blog

Érdemes feliratkozni YouTube csatornámra, hogy azonnal értesülj a friss edzésanyagok feltöltéséről. 

Legutóbbi alkalommal a teljes gerincet átmozgató edzést tartottam, amit elérhetővé tettünk a YouTube csatornámon. 

Gyere és kövess a facen

Zenei mixek

Saját készítésû mixek, melyeket különös odafigyeléssel válogattam ki. Aerobik órákon tesztelve

Meghallgatom
Nagyon fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy a mozgásban gazdag életmód kialakításához nem feltétlenül kell edzõterembe járni.
Sokan unalmasnak találják a konditermi edzéseket, nevetségesnek és haszontalannak az aerobik órákat. Tõlük nem várható el, hogy
a mindennapi testmozgást négy fal közé zárva valósítsák meg. Számos alternatívája létezik az edzések rendszeres kialakításának.

aerobic - fitness - aerobik - személyi edzõ
Kérem várjon....
Kérem várjon
Szeretnél lelkiismeret-furdalás nélkül nassolni? Ez a NASI GYÛJTEMÉNY megoldást jelent számodra! Most kérem INGYEN