Ildi Fitness

INGYENES SZABADTÉRI GERINCTORNA

2018.05.03. 15:24 - Blog

Kedves Sporttárs!

A szokásos online edzés helyett- kihasználva a jó időt- most egy szabadtéri gerinctornára invitállak, amit a Szent István Park-ban fogok megtartani június első szombatján. 

Amiket feltétlenül hozz magaddal:
- polifoam, vagy valamilyen fekvőalkalmatosság
- innivaló

Friss levegő, csodálatos környezet, teljes felfrissülés mind a testednek, mind a lelkednek.

Kell ennél több? :)

Tudom, tudom, egy jó fagyi a torna után a közeli cukrászdában. 
Ennek sem vagyok elrontója, velem lehet tárgyalni! :D 

Az eseményhez ITT TUDSZ csatlakozni!

Várlak szeretettel!

EGÉSZSÉGEDRE!

Ildi

Gyere és kövess a facen

Zenei mixek

Saját készítésû mixek, melyeket különös odafigyeléssel válogattam ki. Aerobik órákon tesztelve

Meghallgatom
Nagyon fontosnak tartom hangsúlyozni, hogy a mozgásban gazdag életmód kialakításához nem feltétlenül kell edzõterembe járni.
Sokan unalmasnak találják a konditermi edzéseket, nevetségesnek és haszontalannak az aerobik órákat. Tõlük nem várható el, hogy
a mindennapi testmozgást négy fal közé zárva valósítsák meg. Számos alternatívája létezik az edzések rendszeres kialakításának.

aerobic - fitness - aerobik - személyi edzõ
Kérem várjon....
Kérem várjon
Szeretnél lelkiismeret-furdalás nélkül nassolni? Ez a NASI GYÛJTEMÉNY megoldást jelent számodra! Most kérem INGYEN